이별후잊기1 헤어져 이별 후에 하는 행동 5가지 1. 연인과의 연락 줄이기 연락을 자제해요.이별 후에는 상대방과의 연락을 자제하는 것이 중요해요. 서로의 감정을 정리할 시간과 공간을 주는 거죠. 소중한 것은 무엇이든 두렵거나 어려운 문제가 있으면 함께 해결하는 것이 아니라 마주하지 않는 것이 수순일 때가 있어요. 소통의 범위를 좁히세요.이별 직후에는 연인과의 소통 범위를 좁혀야 해요. 스트레스를 받지 않도록 상대방과의 연락을 최소한으로 제한하는 것이 도움이 될 거예요. 안읽음 처리하세요.메시지를 주고받을 때 뇌소식이 계속되는 것은 감정적으로 부담을 주는 경우가 있어요. 이럴 때는 받은 메시지를 읽고 나서 바로 안읽음 처리하는 것도 방법일 거예요. 소셜미디어 접근을 줄여요.페이스북이나 인스타그램 등 소셜 미디어에서 상대방의 활동을 지켜보는 .. 2024. 5. 31. 이전 1 다음