치료1 위염 치료에 효과적인 음식 10가지 1. 요구르트 요구르트는 위염 치료에 효과적인 음식 중 하나로 손쉽게 소화되며 소화기 내 상처를 치유하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 요구르트에 함유된 프로바이오틱스는 소화기 내의 유익한 세균을 증식시켜 위염 증상을 완화할 수 있습니다. 신선한 요구르트를 선택하고, 인공 감미료나 방부제가 추가되지 않은 제품을 섭취하는 것이 좋습니다. 유당 내성이 있는 분은 무가당 요구르트를 섭취하는 것을 고려해보세요. 2. 생강 생강은 위염 치료에 효과적인 음식 중 하나로 알려져 있습니다. 생강은 소화를 촉진하여 위산의 분비를 조절하고 위염 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 생강은 항염증 작용이 있어 위염으로 인한 염증을 완화시켜주고 소화기관을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 이외에도 생강은 설사.. 2024. 3. 31. 이전 1 다음